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Quitar la afonía y recuperar la voz perdida o la ronquera con remedios naturales. ¡Veamos que soluciones te ayuda cuando estas afónico!
¿Como quitar la afonía?

A continuación voy a darte una lista de remedios caseros para quitar la afonía de forma natural, pero debes tener en cuenta que son combinables y que ademas te lo recomiendo, para recuperarte antes.
- Bicarbonato y limón: diluye un poco de bicarbonato y medio limón en agua y realiza gárgaras.
- El limón es antiséptico y el bicarbonato ayuda a deshacerte de un buen número de bacterias.
- Limón y agua templada: llena una taza con 3/4 partes de agua, 1/4 parte con limón y calienta un poco la solución resultante.
- Bebe con calma, a pequeños tragos.
- Miel en Té de limón: esta es mi favorita, pues su saber es bien rico.
- Combina al gusto y preferiblemente, tómalo caliente.
- La vitamina C ayuda a proteger tu garganta y la miel te aporta propiedades antihistamínicas.
- Cebolla y azúcar: hierve agua, añade un poco de cebolla y azúcar.
- Deja reposar la infusión y a beberla poco a poco.
- Agua y sal: la sal es antiséptica, por lo que calienta un poco al agua y añade sal.
- Tienes que ir haciendo gárgaras de forma repetitiva.
Después de que hacer para quitar la afonía, te dejo una pequeña definición de lo que son los antihistamínicos:
Son fármacos que inhiben el efecto de la histamina, una sustancia química que se encuentra en todos los tejidos corporales y que se activa ante una reacción alérgica.
Existen varios tipos de antihistamínicos, en Sanitas lo explica muy bien.
¿Como prevenir la afonía?
- Evita beber bebidas muy frías.
- Aléjate de bebidas excesivamente calientes.
- Intenta no gritar. Es preferible no forzar la voz para no sufrir la afonía.
- Intenta dejar de fumar, es muy perjudicial para tu salud y facilita la aparición de la afonía.
- Si hace calor, evita poner el aire acondicionado muy fuerte.
- EL alcohol irrita tu garganta, además de secar la faringe. Intenta moderar su consumo y sobre todo, que no estén muy cargadas de hielo.
Si te gustaron los consejos y remedios caseros o sabes de alguno que no tuve en cuenta ¡Deja un comentario! y lo incluyo.
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