Quitar la afonía

Quitar la afonía y recuperar la voz perdida o la ronquera con remedios naturales. ¡Veamos que soluciones te ayuda cuando estas afónico!

¿Como quitar la afonía?

A continuación voy a darte una lista de remedios caseros para quitar la afonía de forma natural, pero debes tener en cuenta que son combinables y que ademas te lo recomiendo, para recuperarte antes.

• Bicarbonato y limón: diluye un poco de bicarbonato y medio limón en agua y realiza gárgaras.
  • El limón es antiséptico y el bicarbonato ayuda a deshacerte de un buen número de bacterias.
• Limón y agua templada: llena una taza con 3/4 partes de agua, 1/4 parte con limón y calienta un poco la solución resultante.
  • Bebe con calma, a pequeños tragos.
• Miel en Té de limón: esta es mi favorita, pues su saber es bien rico.
  • Combina al gusto y preferiblemente, tómalo caliente.
  • La vitamina C ayuda a proteger tu garganta y la miel te aporta propiedades antihistamínicas.
• Cebolla y azúcar: hierve agua, añade un poco de cebolla y azúcar.
  • Deja reposar la infusión y a beberla poco a poco.
• Agua y sal: la sal es antiséptica, por lo que calienta un poco al agua y añade sal.
  • Tienes que ir haciendo gárgaras de forma repetitiva.

Después de que hacer para quitar la afonía, te dejo una pequeña definición de lo que son los antihistamínicos:

Son fármacos que inhiben el efecto de la histamina, una sustancia química que se encuentra en todos los tejidos corporales y que se activa ante una reacción alérgica.

Existen varios tipos de antihistamínicos, en Sanitas lo explica muy bien.

¿Como prevenir la afonía?

• Evita beber bebidas muy frías.
• Aléjate de bebidas excesivamente calientes.
• Intenta no gritar. Es preferible no forzar la voz para no sufrir la afonía.
• Intenta dejar de fumar, es muy perjudicial para tu salud y facilita la aparición de la afonía.
• Si hace calor, evita poner el aire acondicionado muy fuerte.
• EL alcohol irrita tu garganta, además de secar la faringe. Intenta moderar su consumo y sobre todo, que no estén muy cargadas de hielo.

Si te gustaron los consejos y remedios caseros o sabes de alguno que no tuve en cuenta ¡Deja un comentario! y lo incluyo.